【圖】山野菜種植技術 山野菜的做法

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山野菜長期生長繁衍在深山、草原等自然環境中,生命力強,天然無污染。山野菜入菜,具有質地新鮮、風味獨特、營養豐富的特點。山野菜具有很高的營養價值。

【圖】山野菜種植技術 山野菜的做法

 山野菜的種類及圖片

馬齒莧

這類野菜一般包含了馬齒菜、馬齒草和五方草,外形上看一般呈現出紅褐色,有點像倒卵形。這種野菜有很多的營養元素,比如它含有蛋白質、硫氨酸、核黃素、抗壞血酸等,尤其是包含較多的酸類物質,因此它的味道就會有些許的酸味。馬齒菜還能夠作爲藥材食用,它能夠起到清熱解毒、涼血止血、降低血糖濃度等多種藥效,馬齒菜的吃法有很多種,炒食、涼拌、作肉餡都可以。

 山野菜的做法

山野菜的做法也很豐富,但是不管是什麼做法,在將其下鍋之前,都需要將山野菜經過熱水的過濾以及經過清水的漂洗,以減少山野菜的苦味。

在經過這道程序之後,就可以對山野菜進行具體的烹飪步驟了。比較常見的山野菜的做法是涼拌。是因爲採用這種吃法山野菜中的維生素能夠得到的保留。涼拌人們一般都是用開水把山野菜燙一下之後,把其放置在冷水中待其冷卻,在加入合適的佐料就可以了。

山野菜種植技術

種源選擇

因爲山野菜它的種類有很多,如果需要大規模的種植山野菜,因此需要有充足的種源保證,這樣才能夠穩定發展。而在具體開發山野菜的時候,應該優先建設山野菜的種源基地,爲體開發提供必要的野菜種子或者種苗。同事如果在條件允許的情況下,還可以採用適當的高新技術,提供一個快速優質低成本的種苗繁殖基地,確保種苗不會出現退化現象。

山野菜價格

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