覆盆子是一種薔薇科懸鉤子屬的木本植物，果實是很多小漿果形成的聚合果，味道酸甜，有“黃金水果”的美譽，含有豐富的水楊酸、酚酸等物質，能有效地保護心臟，預防高血壓、血管壁粥樣硬化、心腦血管脆化破裂等症，下面我們就一起來看一看覆盆子茶的功效和作用吧!
健腦益智
美國的研究人員發現，覆盆子具有健腦益智、活躍思維之作用，他們認爲覆盆子中所含的抗氧化劑，能有效地防止自由基對大腦的損傷，並改善大腦的血液及氧氣供應，從而達到健腦益智的作用。
美容養顏
覆盆子中所含的黃酮類物質，除了具有抗菌消炎、降低血壓及抗過敏等作用外，在護膚養顏方面也身手不凡，這類物質可以改善面板血液循環，增強面板毛細血管彈性，促進面板細胞再生，從而發揮美容養顏的功用。
防治癌症
自由基在體內如暴徒般肆虐，損傷組織細胞，改變DNA分子結構，從而導致癌症的發生。覆盆子中含有一種非常有益於健康的成分——花色素苷，具有清除自由基、防治癌症發生之功用。因此，覆盆子對於癌症防治具有重要意義。
壯陽興痿
美國的研究表明，覆盆子中所含的各種活性成分，能夠改善陰莖的血液循環，提高性神經的興奮性，使疲軟的陰莖煥發勃勃生機，故覆盆子對於防治男性勃起功能障礙、性慾淡漠等均有顯著作用。
減緩衰老
實驗採用小鼠D-半乳糖衰老模型觀察了覆盆子對學習記憶能力和腦單胺氧化酶B(MAO-B)的影響，結果表明了覆盆子可明顯縮短衰老型小鼠的游泳潛伏期，降低MAO-B活性，示具有改善學習能力、延緩衰老的作用。
注意事項
1、覆盆子茶請置於室內陰涼乾燥處，避免兒童自行拿取。
2、懷孕期間(生產前)不宜使用。
3、女性飲用覆盆子茶時不宜過濃，因覆盆子茶會加強子宮收縮能力，影響婦女的生殖系統，因此在沖泡時要儘量淡一些，而且不宜經常喝。