青木瓜自古就是豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養份，能刺激女性荷爾蒙分泌，並能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的。
木瓜牛奶
【材料】木瓜150克(大約1/4個大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)。
【做法】木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200毫升鮮奶，糖適量，用中速攪拌幾分鐘即可。
【吃法】每天一杯，做好後立即飲用，爲了保持風味和營養，冬天置放不超過30分鐘和夏天不要超過20分鐘。
【效果】鮮奶中的鈣質，木瓜中的維生素C，木瓜酵素都是有利於瘦身美容的。長期喝身材變好，面板變滋潤。
木瓜牛奶椰子汁
【材料】木瓜1/2個，鮮奶250毫升，蜂蜜1大匙，椰子汁50毫升，碎冰塊1/2杯(冬天可以不加冰)。
【做法】木瓜去皮對剖、去籽、切塊，將所有材料放入果汁機攪拌約30秒，即可倒出飲用。
【吃法】每天一杯，做好後立即飲用。
【功效】美顏瘦身、能有效恢復疲勞，對消化不良者也頗有助益。
木瓜橘子汁
【材料】木瓜1個，桔子130克，檸檬50克。
【做法】先將木瓜削皮去籽，洗淨後切碎，搗爛取汁備用。 再將桔子和檸檬切開，擠出汁液與木 瓜汁混合，攪勻即成。
【功效】飲用本品能使肌膚光滑，還有助於消化，潤腸，是女人必喝的飲品。