如今大部分的人都有亞健康，睡眠質量也越來越差。我們都知道睡眠質量嚴重影響我們的身體健康，而臥室的設計對於睡眠有着重要的影響，那麼臥室應該怎麼設臥室好設計，一起來看看。
臥室牆面常見的材料主要是塗料和壁紙。塗料和壁紙各有所缺，主要是根據自己喜好來選擇，但是不管選擇哪種材料，一定要注意其環保性。
粉色的臥室，給人溫馨的感覺，高低牀可以節省很多家居空間，但是在選擇時一定要注意安全性。
在佈置臥室時是把牀放在房間不受門窗衝射的角落，兩面靠牆。如果不行，可以在朝窗門位置的地方，加上屏風和書架，或者衣櫃都可以，遮擋門窗的直接衝射。
臥室窗簾的裝飾作用很強，同臥室的色調和裝修風格相協調的窗簾可以令臥室空間頓時溫馨起來，爲臥室空間增添美觀時尚。
臥室中能把牀擺在三面有牆靠位置上，儘可能把牀放在一個藏風聚氣的地方。
爲了有更好的睡眠，臥室不要採用繁複的吊頂，也少做吊頂爲宜，一般簡潔的頂面爲主，或是簡單裝上個喜愛的吊燈點綴一下空間。
建議臥室地面不要選擇地磚不要採用瓷磚，瓷磚腳感差保溫性能也比較差，是選擇腳感舒適、保溫又靜音的地板或是地毯。
臥室裝飾燈具，要美觀時尚，更要保證你的睡眠好質量，頂面吊燈灑出淡淡的光芒，柔和光線即起到採光作用，又沒有妨礙到眼皮的休息。