臥室搭配怎麼會有助於睡眠

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【強力裝飾】現在的人們生活節奏越來越快,壓力也越來越大,每天短暫的睡眠時間就顯得尤爲重要。睡眠質量除了受到自身因素影響,軟裝飾所營造的睡眠空間也會有很大的影響,比如房間的色彩、燈光,具的擺放,牀品的選擇,雖然看起來都是小問題,但卻對睡眠有着很大的影響。
色彩搭配

用不同的顏色裝飾房間,會給人不同的視覺感受。一般說來,臥室的牆壁應以淡藍、淺綠、白色、暖色爲佳,這樣會給人以寧靜、幽雅、舒適的感覺,使人睡意更濃。若能將窗簾、壁畫、牀罩及被褥也配成淡綠或淡藍色則催眠療效更佳。

臥室搭配怎麼會有助於睡眠

臥室的牀、櫃子、椅子等都採用了木質的材質,因爲木色是原始的色彩,純樸大方,迴歸自然,讓你的睡眠環境更舒適。
臥室搭配怎麼會有助於睡眠 第2張

臥室木質大牀,搭配白色的空間,讓臥室成爲一個功能簡潔的休息場所。原木色的地板搭配原木色傢俱和白色的空間沒有什麼複雜的造型,讓心迴歸大自然,創造了一個無比和諧的氛圍。 
 
臥室搭配怎麼會有助於睡眠 第3張
 
 清新的淡藍色牆面,不管是孩子還是成人都會讓心沉澱自然,如站在海邊遙望藍天,爲房間增添了純樸自然的氣息。
臥室的牀品在顏色和花色選擇,也應該避免過於刺激的色彩、過於混亂誇張的圖案。藍色和綠色對睡前安定情緒有作用

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