1、臥房的光線 臥室白天應明亮、晚間應昏暗。臥房內應設定窗戶，除了空氣得以流通，白天更可以採光，使人精神暢快。另外，窗戶應備有窗簾，晚上時幫你擋住戶外夜光，助你入眠。
2、臥室的門向 臥室的門與廁所門對衝。因爲廁所不爽的味道對健康不利。如果臥室帶浴，建議牀鋪要遠離浴室的門。馬桶不使用時闔上蓋子。另外，臥室房門不可對大門，因爲臥房是休息的地方，需要的是安靜、隱祕，而大門是家人、朋友進出的地方，所以臥室房門對大門不符合安靜的基本條件。臥室房門還不可正對廚房或和廚房相鄰，因爲廚房是生火的地方，相當燥熱，如果臥室門正對廚房門容易導致失眠。
3、牀的選擇 臥室裝修中重要的就是牀的位置。牀不能擺在窗下。這樣不僅會有失去依靠的感覺，風雨來時更會打擾酣暢的睡眠。臥牀應有堅固的牀頭板，而且要靠牆擺放，使你的生命有穩固的靠山，這樣即使有“牀上活動”也不至於影響牀的穩固。採用天然材質，例如各種木製、藤竹製牀就很好，天然的清香會幫助你安然睡去。牀的樣式要方正，牀面應離地面50公分左右，牀底須保持清潔，不宜堆積雜物。地面要保持乾爽，否則溼氣滲透入牀墊，影響健康。
4、臥室的格局 忌缺角或是斜邊凸角。缺角會阻礙空氣流動，污濁的空氣不及時排出，自然讓人輾轉反側。適合安睡的臥室形狀是長方形或正方形。
5、避免臥室衝煞 尖銳的牆角、櫃角和其他傢俱的尖角會產生煞氣，要特別當心不要與牀鋪對衝。應避免使用有尖角的燈罩，應該用圓形的燈罩。吊燈或吊扇不可設定在牀鋪的正上方，因爲會在心理上造成壓迫，從而影響睡眠。
6、臥室鏡子的禁忌 鏡子不可反射到牀，鏡子反射到牀就會影響睡眠。晚上睡覺之前用布把它蒙上也好。
7、臥室壁櫥 安置在牀頭上方的壁櫥會產生壓迫感。還會對躺在下面的人放射不好的空氣，容易導致頭痛和失眠