很多人因爲工作或者學習的壓力，或者其他各方面的原因會睡不好覺，長時間的睡不好覺就會造成失眠，失眠對人體精神和身體會造成相當大的危害，很多失眠的人也會尋找方法來幫助自己解決失眠問題，比如“數羊”或者吃藥，再或者睡前鍛鍊，但是並不容易有好的效果，那麼我們就來爲大家推薦幾款幫助治療失眠的枕頭，希望能夠爲大家的失眠治療起到一些效果。
失眠用什麼枕頭
治療失眠的枕頭種類——決明子枕頭
決明子性微寒，略帶青草香味，枕着睡覺聞着味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠具有改善作用。另外決明子特有涼爽特性，夏天使用特別舒適，尤其符合中醫“涼頭熱腳”基本理療理論。
治療失眠的枕頭種類——綠豆殼枕頭
綠豆殼素有枕頭填充料“”之稱，柔軟、解暑又涼爽，實爲不可多得的精品。綠豆殼即綠豆孵芽(豆芽菜)後之殼，它的特性爲清涼、透氣、散熱快，其清涼成分可以促進血液循環，幫助睡眠，同時其可以降低頭部溫度，對頭腦好。人體經過的活動，到了晚上火氣會往上升，造成頭部積存熱氣，綠豆殼能退火、降溫，安定情緒，幫助入睡，尤其是對失眠患者更是大大有利。
治療失眠的枕頭種類——磁石枕
中老年人常因腎氣虧損、肝陽上亢而導致失眠多夢，睡覺時還容易抽筋，這時可以買粉碎成砂的磁石1000克，裝入布袋中，置於枕頭內。長期使用，有補腎益精、平肝潛陽、安神益智的功效，尤其對抽搐癲癇有較好的鎮靜作用。
治療失眠的枕頭種類——玉米鬚枕
有高血壓、心臟病的人，容易出現頭暈目眩、入睡不深、脾胃不和的人，胃中食物不化，也往往難以入睡。這時可將玉米鬚2000克曬乾後裝進枕套做成藥枕，具有清熱解暑、健脾利水、降壓利膽的功效。
在上文中，我們爲大家介紹了四款可以幫助大家治療失眠的枕頭，在這四款枕頭之中，決明子枕頭爲常見，並且在很多家紡商店也能夠輕易買到，但是決明子枕頭的選擇是相當多的，大家可以根據店家反饋的效果來選擇，然後綠豆殼枕頭和玉米鬚枕頭算是需要手工製作的，這種算是傳統的土辦法，大家如果有使用的必要，也可以請自己的家人和朋友幫自己縫製一個。