【圖】鯿魚怎麼做好吃?鯿魚營養價值?

築宅屋 人氣:8.73K

鯿魚(學名:Parabramis pekinensis),又名鯿,亦稱長身鯿、鯿花、油鯿;古名槎頭鯿,縮項鯿。在中國,鯿魚也爲三角魴、團頭魴(武昌魚)的統稱。體長40釐米左右,比較適於靜水性生活。主要分佈於中國長江中、下游附屬中型湖泊。生長迅速、適應能力強、食性廣。因其肉質嫩滑,味道鮮美,是中國主要淡水養殖魚類之一。

【圖】鯿魚怎麼做好吃?鯿魚營養價值?

鯿魚怎麼做好吃

紅燒鯿魚

主料:一條鯿魚。

配料:紅辣椒、柿子椒、胡椒粉、食用鹽、老抽、色拉油、白糖、生抽、水澱粉、白糖、蔥。

做法:

1、將鯿魚在水中清洗、過濾,然後用菜刀在魚身上劃幾刀,塗上食用鹽與料酒,放在不鏽鋼盆中醃製一刻鐘即可。

2、紅辣椒、柿子椒切成丁,姜切成絲。

3、在炒鍋內倒入植物油,將鯿魚放進去煎至一面後,如果變成了金黃色,就再煎烤另外一面。

 鯿魚的營養價值

鯿魚營養元素

錳、銅、鐵、鈉、鈣、維生素E、維生素A、蛋白質、核黃素、尼克酸、膽固醇、脂肪、熱量、維生素B2、煙酸等。

鯿魚營養價值

水類產品之中,鯿魚可是的進補產品,它的營養價值很高,而且味道也極爲的鮮美。要知道,鯿魚所富含的蛋白質是豬肉的2倍之多,而且還是優質的蛋白,人體吸收的效率比普通蛋白還要快。鯿魚所擁有的脂肪含量非常低,而且脂肪中包含有脂肪酸,它擁有護心、降血脂以及防癌的作用呢。鯿魚肉中所具有的鈣、磷可以預防兒童骨質疏鬆,而且可以幫助女性的面板恢復光澤與彈性。多食用鯿魚,可以開胃。加快血液的循環、預防腫瘤的產生。

 鯿魚怎麼釣

一、餌料搭配

鯿魚對餌料選擇上不是太挑剔,葷素皆宜素餌爲主,這爲釣者的餌料選擇提供了較大的空間。但總體來講,高溫季節鯿魚喜食素餌低溫季節喜食葷餌。

1、誘餌

鯿 魚對穀物或酒香很感興趣,所以,我們在選擇誘餌的時候,根據自己的具體情況,可以選擇:蠶豆粉、玉米粉、花生粉、芝麻粉,小米或大米、豆餅麥麩或酒糟等。 屬於糧食類的誘餌,製作的時候要用文火炒香磨碎,也可以將其用酒(是藥酒)或香精或麻油浸泡,但要注意把握好誘餌香氣的濃度不宜過重。

2、釣餌

釣鯿魚的釣餌較多,主要分素餌和葷餌兩大類。

①素餌只要包括:麥麪粉、蠶豆粉、熟桑葚、麥粒、青豆、玉米粉、花生粉、熟紅薯以及含藻類的商品餌料。②葷腥餌料主要包括:蚯蚓、紅蟲、小河蝦、蛆蟲以及含這些成分的商品餌料。

 鯿魚價格

鯿魚一斤的價錢大概在3-7元左右。

在市面上鯿魚的商家報價情況,如下:

義烏樂歐體育用品有限公司 供應的特攻系列鯽鯉草鯿魚綜合釣,價格是5元一斤。

海陵區東城河漁具店 供應的鯿魚 香味 腥味 一件150袋 120g,價格是10元一斤。

鯿魚是發物嗎

是的,中醫認爲是發物。魚肉經過長時間的文火熬製,大部分的蛋白質都已經水解成了人體容易吸收的氨基酸,這種氨基酸對人體的健康非常有利。