都知道枸杞很好，可你知道什麼時候吃枸杞子，每天是多少粒?枸杞子有什麼作用嗎?，Leslie小編爲大家好好介紹一下。
補氣補血非常明顯，有早博的病人在吃枸杞三個月後就有明顯的改善，基本能恢復正常。
枸杞真正的威力就是在於補腎，連續吃枸杞三個月後，腎功能將會得到很大的改善，特別是男性人員一定要吃，男性的腎負擔過重，簡單的例子就是得痛風的人羣主要爲男性。
爲何每天吃二把枸杞可以治痛風呢?
現經過痛風患者吃枸杞能迅速康復的情況來看，吃枸杞一是補腎，二是護肝，要想治療好痛風就要從這二方面入手，吃藥治療痛風的同時也無形的傷害到了肝腎，所以以前一直沒有能治癒痛風的良藥就是這個原因，大量吃枸杞治療痛風的偏方出現改變了治療痛風的思路，同時也給中醫養生帶來了巨大的觀念變化，這就是以前人們吃枸杞總是吃的太少了，很多功效都無法體現，如果少吃枸杞，那只是一種保健，只有多吃才能感受到枸杞的功效。
爲何要多吃?這就是現代人們的身高體重個和體質都和以前不一樣了，因此就是要加大量，吃後明顯的感覺就是，以前由於腎、肝和心臟引發的疾病會有非常大的改善，特別對手術後的病人能起到快速的恢復。
痛風是腎功能衰退明顯的疾病，年輕人得病羣體大多是肥胖人，上歲數得痛風的病人大多是腎功能衰退，吃枸杞能讓痛風病人康復，可以說是一個奇蹟，可見枸杞對腎和肝是有多麼重要的。腎是本，腎和肝好了，人的疾病將會大大減少，如果說每天吃二把枸杞可以治療痛風是個偏方，那正常人每天吃枸杞將是長壽的祕方。
吃枸杞的方法如下：
痛風患者每天吃二把枸杞，每次50-80粒，早晚各吃一次，晚上在睡前吃;
正常人羣每天吃一次，每次50-80粒，睡前吃;
吃的量以不上火爲原則，年齡大多吃，年齡小少吃。
用水泡或幹嚼吃都可以，不要煮着吃。
當人們過了四十後都應該開始吃枸杞，只要每天能保證吃一些枸杞，人類的疾病將會大大降低，這也正是爲何吃枸杞可以長壽的祕訣。
更多生活小常識知識推薦閱讀：
生活小常識：女性清晨不該吃三種食物!你每天都在吃嗎?
生活小常識：常吃芒果的幾大驚人好處!
生活小常識：土豆對女人也太重要了!
生活小常識：喝檸檬水能減肥嗎?