生活小常識:枸杞菊花茶的功效與作用 菊花枸杞茶怎麼泡

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脂、抗腫瘤、驅鉛等多種藥理作用。胎菊能有效減輕電腦輻射對人體的傷害,特別是對眼睛的傷害,放入適量枸杞子、桑葉等混合泡飲,就是中醫經典祛肝火明目的組方茶---菊杞茶,清爽潤口。

生活小常識:枸杞菊花茶的功效與作用 菊花枸杞茶怎麼泡

 枸杞菊花茶的功效與作用

嚴格意義上來說,枸杞菊花茶是指將菊花和枸杞一起泡着作爲茶來喝,所以它是由菊花和枸杞混合而成,自然枸杞菊花茶的功效與作用也是疊加的。

枸杞,枸杞是中國的傳統名藥之一:

a、具有很好的補益精氣、降低血糖的作用,特別利於糖尿病的治療;

b、同時枸杞有抑制脂肪沉積和促進肝細胞新生的作用,所以從一定程度上能保護肝臟;

菊花,菊花是中國人喜歡泡飲的茶之一:

a、有疏風清熱、解毒明目的作用;

b、菊花能降血壓,並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有很好的效果;

 菊花枸杞茶能天天喝嗎

不能天天喝。枸杞菊花茶具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效,適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。但是,枸杞菊花茶並不適合天天喝,據中醫養生專家介紹,枸杞菊花茶的喝法是,五六朵菊花,五六顆枸杞,用沸水沖泡,一週2~3次。

此外,因菊花性涼,而枸杞中含有植物激素會影響內分泌,所以下面幾類人不要喝:胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和18歲以下的。

 菊花枸杞茶怎麼泡

泡製菊花枸杞茶一般都選用透明的玻璃杯,這樣可以清楚的觀察到菊花在水中的變化清況,並且水質的變化,在泡製前先挑選適量的幹菊花和枸杞,先把菊花放入玻璃杯中,然後用溫水先進行把菊花洗一次,之後再以熱水沖泡菊花,再加入枸杞,大約一分鐘之後,就可以飲用了,如果是脾胃虛弱的,在飲用進還可以加入適量的紅棗,從而達到加強健脾的效果。當茶喝到一半或者剩三分之一時,可以再進行續茶,從而達到每一杯的花都是相同的濃度,一般沖泡四到五次之後,基本上就沒有了花茶的香味了,就需要重新更換菊花枸杞了。