孩子在長身體的時候，骨骼發育都還沒有健全，如果在睡眠的時候選擇了錯誤的牀墊，那麼會不利於孩子的脊椎健康，對孩子的成長髮育是很不好的。而很多家長在爲孩子選擇牀墊的時候也不在意，覺得孩子的牀墊不過是小號的成人牀墊而已。這樣想就錯了，兒童的睡眠習慣和身體結構與成人不同，因此在牀墊上的選擇一定要慎重。
怎麼給孩子選擇適合的牀墊?
過軟過硬都不適合
有的家長認爲孩子睡軟的牀墊可以睡的舒服，而有的家長認爲孩子睡硬牀有利於脊椎的發育。但是有專家介紹，過軟的牀墊睡起來雖然舒服，但是容易陷落，翻身困難;而過硬的牀墊不能夠適當地承託身體每個部位，不利於正在成長髮育中孩子的脊椎，不但會影響孩子的體形，還會影響內部器官的發育。
合適的牀墊應該是由柔軟的上、下層和結實且富有彈性的中間層構成的。一方面，中間層可以給孩子的身體以必需的支撐，而另一方面，當它受到由體重產生的壓力又可以傳遞給柔軟的下層，從而托起孩子的身體，不會導致孩子脊柱畸形。給孩子選牀墊除了考慮彈力和支撐，還要注意環保性。牀墊面布要確保使用純棉，內部膠水也必須使用環保膠水。
頸部腰部支撐很重要
在購買牀墊時可以讓孩子試着躺上面感受一下。看看牀墊對孩子的肩部、腰部和臀部是不是都能提供足夠承託，使他的脊柱保持自然的生理中立位。側臥時須保持脊柱處於同一水平線上，仰臥時頸部和腰部需要獲得更多承託，避免過度陷入牀墊。
此外，根據身高與體重的差異選牀墊，體重較輕者睡較軟的牀，使肩部、臀部稍微陷入牀墊，腰部得到充分支撐。而體重較重的孩子適合睡較硬的牀墊，彈簧的力度能給予身體每個部位得到良好支撐。可以參照身高、體重選擇合適的牀墊。總之，睡眠習慣、體重體型和身高都會影響牀墊的選擇，沒有的，只有合適的。