雖說咱們躺在牀上時是疲憊不堪的模樣，一閉眼一睜眼就又到了起牀的時間，但我們在牀上的時間將近人生中的1/3，而且如果睡眠不好，也會在很大程度上影響我們的心情，所以說牀還是很重要的，和我們朝夕相處的牀上用品就更重要了。那麼牀上四件套要如何選擇，才能儘可能的保住我們的睡眠質量呢?
1、面料
不同的面料有不同的特徵，適應的季節和地區也不一樣，所以在選購之前，很有必要了解一下面料的基礎特徵。
牀品的面料主要有2種選擇元素，爲支根數，支根就是編織面料的支數和根數，支數是粗細，根數則是密度，一般60支、300根以上就屬於面料了。
如果支根數太低，面料就會又透又薄，很容易磨損，而支根數太高面料很有可能達到防水級別，很不適合睡眠，所以一般都會選擇支根數120支、1000根到60支、300根之間。
但，一般在300根衣衫的牀品都是素色，上色難度比較大，所以諸位可以兩相權衡，選擇合適的。
第二即面料材質，一般都棉、亞麻、真絲等，也是一樣的各有各的優缺點。
棉的柔軟、耐熱透氣，但卻容易皺，不容易成型，而且還容易縮水，美觀度不大好，但舒適度極強。
亞麻比棉的透氣性還好，乾爽有舒適，而且硬度比較高，不容易吸塵，但缺點是剛買沒洗的時候，硬度賊大，舒適感不太好。
真絲諸位瞭解的應該就比較多了，真絲細膩柔軟，美觀度也很高，但非常難打理。
當然還有人造纖維，優點是很好，色彩鮮亮，親膚還柔軟，而且成本還低，但容易產生靜電，合成纖維還沒有彈性。
一般而言，面料當然是越天然的越好，具體選擇可以根據需要而來。
2、外觀印花
棉裏出名的就是長絨棉了，造出來的四件套光澤度和順滑度都很好，感覺上甚至堪比真絲。
亞麻製成的四件套有適當的褶皺，但顏色不鮮豔，觸感不滑不澀，非常適合夏天，有種比真絲強硬一些的感。
但亞麻是很容易作假的，一般價格在千元以上，而且亞麻質感的水泥棉和亞麻很像。
真絲一般都是素色，呈現出來的外觀也都素氣，放在牀品裏，很顯慵懶。
再來便是印花，印花分塗性印染和活性印染，前者像是T恤上的LOGO，後者則更柔軟，而且不容易褪色，所以一般而言，後者更爲舒適。
3、織法工藝
現在流行織法分三種，有平紋、斜紋、針織、緞紋這四種，平紋面料正反相同，面料硬，彈性不好，斜紋織法表面可以看出傾斜的紋路，面料厚實，但耐磨性差。
針織織法柔軟透氣，彈性好，但容易變形;緞織織法表面很是絲滑，柔軟而帶光澤，正反面還不一樣。
一般而言，春秋季適合針織棉，冬季比較適合法蘭絨一類，夏季而比較適合水洗棉、棉麻，至於純棉、貢緞棉、亞麻、真絲則一年四季都適用。，就祝諸位這1/3的時間都能舒舒服服的度過吧。