酸棗仁準確應該稱作北方酸棗核，由鼠李科棗屬落葉小喬木酸棗成熟果實去果肉、核殼曬乾而成，入藥具有滋養心肝、安神斂汗的功效，但是很多人對於服用酸棗仁之後對身體產生的副作用比較陌生，下面我們就一起來看一看酸棗仁有什麼副作用吧!
酸棗仁有什麼副作用?
有些人在服用酸棗仁之後容易出現口脣麻木、咽喉堵塞感、舌僵、流涎、四肢麻木、心律紊亂等情況。另外，酸棗仁還有一定的毒性，酸棗仁150克/公斤給予小鼠灌胃無毒性症狀，大鼠慢性毒性實驗證明其毒性極低，小鼠腹腔注射半數致死量爲14.33±2.015克/公斤，但極大劑量亦可有毒性表現。總而來說，酸棗仁的副作用並不大，不過爲了自身的健康着想，在服用酸棗仁的時候一定要徹底的瞭解這種中藥材，並且瞭解自己的身體狀況，然後諮詢專業的醫生或者是專家，不能自己胡亂的服用。
酸棗仁有哪些禁忌?
1、不建議一些情緒比較激動以及身體過度勞累的患者服用，因爲這一類患者服用之後很容易導致身體出現心律紊亂的情況。
2、過敏體質以及局域藥物過敏史的患者也不要服用酸棗仁，因爲這一類型的患者服用之後很容易導致身體過敏，嚴重者還會出現面板瘙癢甚至是蕁麻疹。
3、一些患有特殊疾病的患者也不要將酸棗仁泡水喝，特別是高血脂、心臟病、糖尿病以及高血壓的患者不要服用，這一類人的身體健康原本就是有問題，如果身體出現一點點的副作用，很容易導致不堪設想的嚴重後果。
4、腎功能不全以及具有腦血管方面疾病的患者也不要吃，另外有手術史以及外傷史的患者也是不適合服用酸棗仁的，大量喝酒以及大量吸菸的患者如果服用了酸棗仁，很容易引起身體出現各種各樣的副作用。
5、孕婦也不要講酸棗仁泡水喝，很容易危害自己以及孩子的健康，如果想要服用，能夠諮詢醫生之後再決定。
酸棗仁的食用方法
1、酸棗仁人蔘粉
【材料】酸棗仁中量，人蔘少量，茯苓偏多
【做法】共研爲細末。每次5～6克，溫水服用。也可入粥中煮食。注意去除硬皮，也就是酸棗仁外面的殼，沒用處。可以在買的時候先把殼挑掉，再磨成粉。
2、酸棗仁人蔘湯茶
【材料】酸棗仁少許，冷水約一壺
【做法】水煎去沉澱物，入暖水瓶當湯或當茶喝吧。沉澱物可以放在鍋裏煮一下，喝煮來的湯即可，這樣就再次利用了。
3、酸棗仁湯
【材料】酸棗仁(去殼，取仁)、甘草(炙)、生地黃、梔子仁、麥門冬、人蔘、當歸身各等分。
【做法】取酸棗仁三錢搗碎，用水煎服，是每晚睡前一小時服用。
【作用】酸棗仁能抑制中樞神經系統，有較恆定的鎮靜作用，對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。