生活小常識:菠蘿果的營養價值 孕婦能吃菠蘿果嗎

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菠蘿果,學名毛酸漿,是一種漿果,成熟後富含營養,滋味鮮美,主要產地在東北長白山區。金燈果外表被一層薄薄的枯葉包住。枯葉縫隙裏可以看見金黃的果實,口感像牛奶,也有點像草莓,甜甜的,淡淡的。據說有開胃、助消化、補血、降壓、提神之功效,對再生障礙性貧血也有一定療效。

菠蘿果的營養價值

1.菠蘿果含有豐富的維生素C,可以治療再生性貧血。

2.菠蘿果不僅可以裝飾庭院,還可以驅蟲,我們一般用的殺蟲劑就是用菠蘿果製成的。

3.菠蘿果可以補腎壯陽、養肝護肝、增強免疫力。

生活小常識:菠蘿果的營養價值 孕婦能吃菠蘿果嗎

孕婦能吃菠蘿果嗎

可以吃。

孕婦吃菠蘿的好處:

1、菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質,它能分解蛋白質,溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環,消除炎症和水腫。

2、菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當食用對腎炎,高血壓病患者有益。

3、菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。

4、菠蘿富含維生素B1,能促進新陳代謝,消除疲勞感;含有豐富的膳食纖維,讓胃腸道蠕動更順暢。新鮮菠蘿中含有的蛋白酶,可以分解食物中的蛋白質,因此餐後吃些菠蘿,能開胃順氣,解油膩,幫助消化。

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