買牀墊的技巧，爲了能夠好好的睡一覺，大家甚至會選擇改變自己家的臥室佈局，但其實我們的睡眠質量和所使用的牀墊也是有一些關係的。如果我們所選擇的牀墊質量不好的話，那麼就算是臥室佈置的再舒服，還是有可能會睡不着，所以在挑選牀墊的時候大家也要多用心。
提醒大家：想要睡得好，牀墊就要堅持“3買3不買”，不僅舒服還很耐用! 下面我們就一起來看一看挑選牀墊所需要注意的一些問題吧。
買牀墊的技巧 想要睡得好要堅持"3買3不買"
【牀墊3不買】
①不買理療牀墊
很多朋友因爲自己的睡眠質量不好或者是一些老年人覺得睡覺的時候腰部不舒服，所以就會選擇購買帶有一些輔助功能的理療牀墊。
市面上的理療牀墊都要比普通的牀墊貴好幾倍，隨便一個理療牀墊的售價就能夠達到萬元，但其實所謂的理療牀墊真的就只是智商稅而已，沒有什麼用處。
牀墊本身並沒有什麼多餘的功能，所謂的理療牀墊也只是掛着理療的名字而已，並沒有什麼治療的作用，也沒有什麼太大的用處，除了價格更高以外沒有任何的好處，所以大家真的沒有必要爲了所謂的理療作用去購買數萬元的牀墊。
②不買沒有支撐的牀墊
牀墊的支撐性是很重要的，如果牀墊的支撐力度不夠的話，睡覺的時候就會覺得很不舒服，我們的身體也無法得到足夠的支撐，根本就沒有辦法放鬆下來，所以在挑選牀墊的時候，大家需要更換注意一下這個問題。
大家在購買牀墊的時候，除了牀墊中間的彈簧以外，也需要注意一下邊緣的支撐體，如果邊緣的支撐力度不夠的話，也會影響到舒適度。
支撐性不夠的話，在使用的過程當中也特別容易出現塌陷的問題，用了一段時間之後，大家就會發現牀墊的厚度變得特別不均勻，這樣也會影響到我們的舒適度，而且看上去也很不整潔。
③不買太軟的牀墊
如果牀墊太軟的話，我們在睡覺的時候整個身體都會下沉，而且太軟的牀墊支撐力也會被削弱，我們的腰部和腿部肌肉都無法得到充分的放鬆，反而會越睡越累。
所以大家在選擇牀墊的時候，應該儘量避開太軟的牀墊，選擇一個軟硬適中的牀墊，另外每一個人的睡眠習慣可能是不太一樣的，因此跳躍充電的時候，建議大家最好去到商場裏面試一試，選擇一個自己認爲最舒服軟硬程度適中的牀墊。
【牀墊3買】
①買大品牌的牀墊
購買大品牌的牀墊，並不是建議大家購買最高端的大品牌，只要選擇一些市場知名度比較高、好評率比較高的品牌就可以了。
這樣的品牌相對來說會更有保障一些，生產的牀墊不管是環保性還是收視度方面都會更好一點，大家使用的時候也會覺得更舒服一些。
反正一些小品牌生產的牀墊，有可能會存在環保性不過關的問題，牀墊也有可能會釋放出甲醛等有害氣體，不僅不舒服，還有可能會危害到我們的健康。
②買冰絲面料的牀墊
牀墊的面料也是很重要的一個因素，不同材質的面料，舒適度也是不同的，如果牀墊的面料不好的話，那麼透氣性也會受到一定的影響，很容易因爲受潮出現一些異味，使用的時候我覺得很不舒服。
現在市面上的牀墊主要有混合面料，純棉面料，化纖面料以及冰絲面料，比較建議大家選擇的就是冰絲面料，相對來說會更加舒服一些。
③買環保性過關的牀墊
牀墊的環保性也是很重要的一個因素，我們每天睡覺的時候都會和牀墊近距離接觸，如果牀墊不夠環保的話，也會危害到我們的健康。
大家在選擇牀墊的時候，一定要注意看一下牀墊的甲醛含量是否達標，另外一定要選擇帶有中國環境標誌認證證書以及一些規範產品標識的牀墊，這樣使用的時候也會更加放心一些。
總結：
牀墊的舒適度也會影響到我們的睡眠質量，所以大家在選擇牀墊的時候也要多用心，根據自己和家人的睡眠習慣，選擇一個更舒服的牀墊。