我們都知道家中的牀上用品都要定時的清理，否則這些牀單枕套上面就變有成千上萬，甚至是上百萬的蟎蟲，而蟎蟲對我們身體的影響自然是不用多說的，但是這時候問題就來了，一般你家中的牀單、枕套、睡衣都多久清洗或者更換一次呢?這些每天都要跟我們親密接觸的東西，可能很多人兩三個月才清洗一次吧?
牀單被套多久換洗一次 看似乾淨並不是一定"乾淨"
可能很多人都覺得這些牀上用品和睡衣都很乾淨啊，而且我們每天都洗澡，所以應該沒有什麼問題吧，這你還真的是大錯特錯的，其實這些每天跟我們親密接觸的東西如果不經常清洗的話，那真的是髒的超乎你的想象，雖然我們的肉眼無法看到蟎蟲，但是這不代表蟎蟲不存在。
一般來說我們日常也需要做到常換洗、常晾曬，這樣才能減少蟎蟲對我們的傷害，一般來說10天不清晰的牀單就會有5.5公斤的汗液殘留在上面，所以我們是能夠每週都清洗一次牀單，而在洗牀單的時候我們使用55度以上的熱水先浸泡用高溫消滅蟎蟲，或者是在水中加入一些酒精和花露水，這樣的效果會更好一些哦!
而我們每天穿在身上的睡衣也一定要做到常清洗，每穿兩次就清晰，這樣纔不容易讓蟎蟲在睡衣上滋生，刺激我們的面板，還有枕頭和枕巾基本上也是一週就要清洗一次，枕芯每三個月需要清洗一次如果不方便清洗的話也要做到每兩週暴曬一下，一般一年就可以選擇更換新的枕芯了。