冰箱已然成爲生活中關係密切的家用電器，很多朋友習慣把買來的食物統統一股腦塞進冰箱。如何巧妙利用冰箱保證食物的安全和健康呢?冰箱內部的溫度是不同的，上層位置溫度，越底層溫度越低，靠在後壁的位置溫度也是相對較低，所以不同的食物要選擇合適的位置存放。
冷藏室門架：適合存放牛奶、調料、飲料等，牛奶開封后應儘快喝掉，如需放入冰箱一定要密封儲存，之內喝完。酸奶中含有益生菌，應避免溫度過低，可放置冷藏室靠門處。
冷藏室頂層：可將剩菜剩飯涼透用飯盒裝好放入，切記涼透。這樣不僅可以省電，還可以避免剩菜中的熱氣生成水蒸氣，在冰箱內循環使黴菌滋生。熟肉製品也可以放置此處，如開封建議3-5天內吃完。
冷藏室下層：可將綠葉菜用保鮮袋包好(可防止水分流失)放置，此外由於雞蛋攜帶沙門氏菌直接放入冰箱會污染其他食物，如果清洗後存放易出現變質情況。可以把雞蛋放入盒中，尖頭朝下蓋好蓋子放置下層。蝦皮、蝦仁等海鮮幹品在室溫易吸潮變質，也可用保鮮袋密封放入下層。豆製品易發生微生物大量繁殖的情況，可以用保鮮盒裝好放置冷藏室下層靠門壁處。
冷凍室頂層：可放置冰淇淋、速凍水餃、湯圓等。冷凍的魚蝦放置冷凍室第二層。肉類食物分爲小塊，分開包裝存放在冷凍室下層爲好。
香蕉、芒果等熱帶水果對低溫較敏感，放入冰箱會凍傷食物影響口感，加速變質。點心麪包類食物直接放在室內陰涼處即可，不需要放入冰箱。冰箱在存放食品時不能塞得太滿，食品間應有一定的空隙，八分滿即可，以保證食品的均勻受冷。