經常上火怎麼辦?生活中有哪些滋陰降火的食物呢?本站生活小編爲大家分享幾種滋陰降火湯的祕方和一些滋陰降火的食物。
滋陰降火湯的作用
滋陰降火湯可用於勞瘵。色慾過度，損傷精血，睡中盜汗，午後發熱，咳嗽，甚則痰涎帶血，倦怠無力，飲食少進，脈沉數。
陰虛火旺 主要表現爲形體消瘦，潮熱多汗，失眠多夢，五心煩熱，口燥咽乾，小便短赤，大便乾燥，顏面潮紅，口脣紅赤，男子遺精，女子夢交，舌紅少苔，脈細數。 亞健康人羣中的一部分陽強、陽痿、早泄、遺精、月經不調、夢交、性功能障礙、更年期綜合徵等，大多屬於陰虛火旺型，可以透過滋陰祛火等進行調理。 如有痰，加瓜蔞仁、貝母;咳嗽，加五味子、阿膠;夢遺，加芡實、石蓮肉;有熱，加秦艽、地骨皮;唾吐咯血，加茜根、藕汁、玄蔘;氣虛血少，加人蔘、黃耆;久病者，去川芎。
卷一:滋陰降火湯
處方
生地黃(酒洗)甘草(炙)乾薑(炮)各1.5克 川芎 熟地各3克 白芍藥(炒)3.9克 陳皮2.1克 當歸 白朮各3.9克 黃柏(蜜水浸，炙)2.1克 知母(蜜水浸，拌炒)天門冬(去心、皮)各3克
功能主治
治勞瘵。色慾過度，損傷精血，睡中盜汗，午後發熱，咳嗽，甚則痰涎帶血，倦怠無力，飲食少進，脈沉數。
用法用量
上藥加生薑3片，水煎，空腹時溫服。
若咳嗽甚，加桑白皮、馬兜鈴、瓜蔞仁各2.1克;若痰盛，加姜制半夏、貝母、瓜蔞仁各3克;若潮熱盛，加桑白皮、沙蔘、地骨皮各2.1克;若夢遺、精滑，加牡蠣、龍骨、山茱萸各2.1克;若盜汗多，加牡蠣、酸棗仁各2.1克，浮小麥1撮;若赤白濁，加白茯苓3克，黃連0.9克(炒)。
卷二:滋陰降火湯
處方
當歸3克 川芎1.5克 白芍藥(薄荷汁炒)黃芩各2.1克 生地黃(薑汁炒)黃柏(蜜水炒)知母(酒炒)各2.4克 柴胡2.1克 熟地黃2.4克 麥門冬2.4克
功能主治
治陰虛火動，起於九泉者。
用法用量
上藥，加生薑1片，大棗1枚，水煎服。別以附子爲末，唾津調貼涌泉穴。
氣虛，加人蔘、黃耆各2.4克;咳嗽，加阿膠、杏仁各2.1克，五味子0.9克;咯唾衄血，加牡丹皮2.4克，藕節自然汁10毫升，犀角末1.5克。
滋陰降火食物
中國有淵博的飲食文化，又有“病從口入”的說法，可見食物對人的重要，上邊主要從典籍中找出滋陰降火的方法，可是平常生活中很難做到，況且，有些食物滋陰卻不降火，有些食物降火不滋陰，有些食物滋陰降火都可以，我們要分別對待。那麼生活中有哪些滋陰得食物呢?又有哪些將獲得食物呢?下邊我們就來看看。
滋陰食物藥材有哪些?
蟲草(冬蟲夏草)：潤肺補腎、化痰止汗
枸杞子：滋陰補血、養精明目
西洋參：生津健胃、益肺補虛
淮山藥:健脾滋腎、斂汗縮尿
桑寄生:養血除痹、強壯筋骨
石斛:滋肺益胃、養陰明目
百合;潤肺止咳、養心安神
紅棗：健脾益胃、滋腎生血
栗子：健脾補腎、壯腰、抗衰老
黨蔘：健脾益氣、生津養血、增強抵抗力
以上就是生活常識小編爲大家分享的滋陰降火湯的配方做法和一些滋陰的食物藥材，希望可以幫助到大家。