●日常消毒過度，反而不利於孩子免疫功能的訓練和健全
●在正常環境下，若家裏無傳染病人，只要保持室內通風、乾淨、勤洗手即可，沒必要經常使用各種消毒劑
春天是細菌活躍的時節，尤其是南方，潮溼的回南天更爲細菌的滋生創造了有利條件。如何除菌?從洗衣、洗手、擦手到私處護理，類似的產品比比皆是。電視頻道消毒產品的廣告更是不絕於耳，有的甚至聲稱“有效殺菌率達到99.999%”、能“隨時隨地守護健康”。不少越來越注意衛生安全的時尚主婦們在各種宣傳攻勢下，更是將各種消毒用品當成居家生活的必備。
但專家提醒，除非是有明確目標的傳染病防治，一般家庭無需常用消毒液，每天必用者甚至可能因過度消毒而適得其反。特別是處於生長髮育期的兒童，長期處於過度消毒的生活環境中反而不利於免疫系統的建立和完善，甚至可增大過敏風險。
現象觀察：殺菌消毒產品被捧爲居家必備
每天開啟電視機，多個頻道都有消毒產品的廣告，有的甚至聲稱“有效殺菌率達到99.999%”、能“隨時隨地守護健康”。從消毒洗手液、洗衣液、滅菌溼紙巾，到各種廚房、廁所消毒劑，各大超市裏抗菌消毒產品令人眼花繚亂。而且，隨着入春後溼熱氣候加劇、細菌繁殖機會的增多，這些產品更成了熱銷貨。
“SARS、甲流、禽流感，一些病名聽多了，防範意識自然也增強了。”不少時尚主婦們越來越注意衛生安全，將消毒抗菌產品當成居家必備。而一些商家對此類產品不遺餘力的宣傳，一方面提高了人們對細菌的防範，另一方面也給人造成了這樣一種錯覺：公共場所到處都是致病菌，千萬別亂摸!
對細菌的恐懼，讓不少人產生了焦慮，也影響了他們的日常衛生習慣，這一點在一些有“潔癖”的家長身上表現得更爲明顯。寶寶生下來之後，他們除了極力消滅家裏每一個角落可能存在的細菌外，帶寶寶外出時，手邊還備着各種各樣的消毒劑，噴的、擦的、塗的一應俱全。寶寶一碰到點髒東西，甚至用手拿別人摸過的玩具時，他們便馬上拿出消毒溼紙巾來擦，恨不得讓寶寶生活在一個“無菌”的溫室中。
專家說法：家中無傳染病人不必常用消毒液
“近些年來，一些公共衛生事件一發生便透過網絡迅速傳播，對提高衛生安全意識確實起到正面的作用。”廣州中醫藥大學附屬醫院綜合科主任楊小紅教授指出，但各種資訊魚龍混雜，很多人獲得的資訊都不太全面、又不求甚解，客觀上造成過度恐懼、恐慌的現象。
“其實，理性點看，在我們生活的外環境和身體的內部環境中，不可能、也沒必要做到完全無菌。如果沒有正常分佈的羣菌，真菌肆虐反倒易致病。” 廣州中醫藥大學附屬醫院感染科主任何浩教授解釋說，大自然中到處都有細菌，各種細菌存在一個互相制約的機制，會保持相對平衡，但任何一種細菌過度繁殖都可能打破這種平衡，纔會引起自然災害和各種疾病。同樣，人體的內部也存在大量的細菌，而且不同的位置都有正常的菌羣分佈。比如，胃腸道的菌羣幫助消化、保持體內酸鹼平衡，但若待錯了地方，跑到泌尿系統或呼吸道，就會產生感染性疾病。
“所以，對形形色色的消毒劑的使用，應辨證看待。”何浩分析說，當出現傳染性疾病時，使用適當的產品幫助殺滅致病菌，以免造成進一步的感染擴散，是有必要的。但在正常環境下，若家裏無傳染病人，只要保持室內通風、乾淨，勤洗手，沒必要經常使用各種消毒劑。特別是家中有過敏體質者，使用各種消毒產品時更要慎重。
特別提醒：日常消毒過度，影響寶寶免疫力
寶寶剛上幼兒園時反覆生病，這種讓家長頭疼的現象在家庭衛生安全意識越來越強的大都市越來越普遍。何浩認爲，這跟家長們過分注重對寶寶日常生活環境的消毒不無關係。
何浩稱，一般寶寶在出生後的半年內只有由母體帶來的抗體，對外界的適應免疫力較低，確實需要格外呵護。但隨着寶寶的生長髮育，寶寶開始構建起自身的免疫力，在這個過程中，一定要有外界的細菌、病毒和微生物參與刺激其體內的免疫細胞，讓這些“新兵”有機會跟外界的“侵略者”過招，才能逐步建立起有效的反應、識別機制和抵抗能力。但很多家長對育兒知識一知半解，一味求乾淨甚至巴不得讓孩子從小生活在“無菌室”裏，到頭來反而不利於孩子免疫功能的訓練和健全。一旦在幼兒園等其他沒有家裏乾淨的地方待久了，接觸到外界菌羣，體內未受訓練的免疫“新兵”便難有招架之力，因此容易生病。這也是不少城市裏嬌生慣養的孩子比成天在外摸爬滾打“放養”大的農村孩子多病的原因之一。
“當然，日常基本的衛生習慣是必要的，但過度的消毒殺菌確實可能會適得其反。”何浩提醒說。另外，目前常用的家庭消毒劑中有不少化學成分，比如次氯酸鈉在氧化殺菌的過程中可產生刺激性的味道，直接接觸面板也有一定的刺激性，長期使用若常有殘留，可增大過敏等風險。
另外，在各種消毒產品中，針對女性的“婦炎潔”產品，隨着各類明星演繹的“洗洗更健康”的廣告熱播，也越來越“深入人心”。楊小紅提醒說，如果患了陰道炎，應尋求專科醫生的幫助，及時用藥治療。而健康的女性日常並沒必要常用這類護理液，以免破壞陰道內環境的酸鹼平衡，反易削弱陰道自身防禦能力。
實用貼士：傳統方法也能有效消毒
“我基本上沒買過消毒液。”楊小紅髮現自己家裏偶爾出現的消毒液，幾乎都是在超市“買一送一”時被推銷進門的。即便送的，她也很少用。
“一來覺得實在沒必要，二來覺得味道太刺鼻，而且要調配出有效的濃度比例確實不好把握。再說，再好的消毒劑也是化學物品，還是少用爲妙。”她認爲，一些安全、傳統的老方法也能達到消毒的目的，比如：
1.無論是物品還是身體，不潔時儘量用自來水沖洗，特別是飯前便後要勤洗手。
2.經常晾曬衣被，保持屋子清潔和通風透氣。有太陽的時候多曬曬衣物，潮溼天時有條件的家庭可用乾衣機，或用風筒吹乾貼身衣物再穿，使身體經常保持乾爽，對防止過多細菌滋生能起到很好的作用。
3.餐具、抹布甚至常用的毛巾，有必要時可以用蒸、煮或是開水燙的辦法消毒。
4.貼身的衣物分開手洗，特別是內褲和襪子一定要分開，在流水下手洗，切忌與其他衣物一起泡洗，以免可能存在的真菌迅速繁殖導致黴菌性陰道炎等疾病。
5.遇到流感流行或是家裏多人出現感冒時，可適當用白醋煮了薰屋。文/記者翁淑賢 通訊員方寧、張秋霞