近些年來，在裝修領域有一個非常明顯的趨勢，就是使用者越來越重視環保指標，為了達到所謂的零甲醛零汙染的目的，不惜付出高昂的代價。
那麼，如果採用零醛板，零醛膠，零醛桌布，零醛窗簾，全實木傢俱，無汙染水性漆，等等諸如此類的、完全符合標準的、大品牌正規廠家生產的、天然無汙染的建材和傢俱，那就我的家裡是不是就達到零甲醛無汙染了呢?
呵呵，你想的太美了!
甲醛的來源除了你知道的那些渠道以外，還有許多不為人知的來源。
下面就讓我告訴你，那個讓你深惡痛絕、想盡一切辦法拒之門外的小甲醛，是如何在你不知道的時候，又悄悄的潛入你的生活中的。
【除甲醛】生活中如何避免甲醛汙染 除了環保裝修還得小心這些
一、天然木材
天然木材中存在甲醛是一個共認的事實。比如2017年美國一篇論文寫到：研究者從四棵弗吉尼亞松樹(Pinus virginiana)樹木中取樣，以測量天然松木中的甲醛排放。在自然條件下，樣本的甲醛排放範圍從0.02 – 0.19 µg /m³g不等。加熱後(200°C，1小時)，排放量顯著增加了50%。
在我國也有類似的研究，資料過於專業，僅供參考。
簡單的說，根據樹種的不同，其甲醛含量也各有不同。具體數量值根據提取方式變化而改變。總的來說，在常見木材中，松木甲醛含量，雲杉、橡木次之，山毛櫸。科學家還發現一條規律，軟木的甲醛含量要高於硬木。
二、天然食物
平時，人們更擔心的是加工過的食物可能會因為新增劑而汙染，但卻不知道未經過加工的天然食物，同樣也會含有一部分的有害物質。
實際上，大部分生物在新陳代謝過程中，都會產生少量的甲醛。這其中包括了水果、蔬菜、肉類、魚類、甲殼動物、菌類等等。
海產品中，甲醛通常是由海洋生物體內一種名為“氧化三甲胺”的化學物質自然分解出來的產物。這種物質廣泛存在於海產動物的體內，具有維持細胞與體液間和體液與外界間浸透濃度平衡的作用，是海魚體內緩衝體系的一部分。
海洋生物從死亡那一刻開始，體內的氧化三甲胺就會通過酶降解生成三甲胺和二甲胺，這些化合物產生腐魚氣味。在產生二甲胺的同時還會生成等量的甲醛，甲醛具有使蛋白質發生交聯的作用，使冷藏的魚肌肉變硬。十分新鮮的魚基本上不含三甲胺和二甲胺。
水產食品中都會不同程度地存在甲醛。貝類和硬骨魚類中甲醛的含量在0.1~31.9mg/kg;鱈魚、沙丁魚、魷魚在冷凍過程中甲醛含量可達41mg/kg。海水活魚與海水冷凍魚中的甲醛含量均顯著高於淡水活魚與淡水冷凍魚。冷藏時間越長，甲醛含量越高。
有時候，質檢部門有時候會根據魚的二甲胺含量來反推是否被人為添加了甲醛。具體方法是：因為魚死後，分解出來的甲醛和二甲胺是等量的。那麼，如果在某個樣品檢測時未發現二甲胺，卻發現了甲醛，那麼就可以認為這批魚被人為的添加了甲醛。
三、家庭清潔用品
1、空氣清新劑、含萜烯的精油和清潔產品
加州大學伯克利分校在2006年，對空氣清新劑和家用清潔劑進行了一項研究中發現，空氣清新劑中含有乙烯基乙二醇醚，屬於有害空氣汙染物。
同時，他們還在空氣清新劑中發現了萜烯的存在。萜烯是通常來自柑橘類油的化學物質，它們本身並不是危險的，但會與臭氧反應形成甲醛。所以，在有臭氧的環境下，空氣清新劑其實是汙染源!
實際上，不只是空氣清新劑，許多薰香類產品中常見的成份，比如丙酮，d-檸檬烯，萜品烯和乙酸鹽，都可以歸到有毒有害成分之列。
簡單介紹一下萜烯。萜烯(英語：terpene，詞由松節油“turpentine”而來)，是一系列萜類化合物的總稱，屬脂類，不溶於水，主要由一些植物產生，特別是針葉樹，所以知道為什麼松木甲醛含量要高一些了吧?
近年的研究表明，在海洋生物體內也提取出了大量的萜類化合物，如海蔘、軟珊瑚等。萜類化合物中常見並重要的主要有胡蘿蔔素類化合物、樟腦、松香酸、薄荷醇類、冰片、維生素A、類固醇等。
2、生活用紙
在大多數衛生紙中都可以發現兩種化學物質：氯和甲醛。氯通常用於使紙巾變成白色。使用氯漂白的副產品是二噁英和呋喃，有什麼危害大家可以自行搜尋。
然後是甲醛，比較官方的解釋是：用於“改善紙和紙產品的溼強度和其他`有價值的特性`”。這正是專家們反覆強調不要用手紙來代替面巾紙的原因。
雖然面巾紙的有害物質遠少於手紙，但是由於工藝需要，任何紙張都不可避免的存在少量的甲醛，所以，的辦法是：兜裡揣塊手帕。
四、燃燒源
甲醛是燃燒的主要副產品之一。燃燒天然氣，煤油，汽油，木材或菸草時，會產生甲醛。菸草燃燒時會產生大量的甲醛及其它有害物質。這個大概是地球人都知道，所以就不解釋了。
需要補充一點的是，據研究證明，電子煙的甲醛含量是普通香菸的15倍。電子煙的成份包括：尼古丁、丙二醇、甘油、液體香料等。除了產生的蒸氣和顆粒會影響人體健康以外，丙二醇和甘油蒸氣降解的產物就是甲醛。
甲醛也可以通過甲烷和其他碳化合物的燃燒形成的。甲烷是天然氣的主要成分。同時，甲烷也可以從煤層氣中提取，或者通過有機物(如肥料，垃圾填埋場和其他可生物降解的原料)的發酵產生。
當在陽光和氧氣作用下，大氣中的甲烷和其他碳氫化合物會合成其它物質，甲醛就是其中之一。
同樣的，在汽車尾氣中也可以找到甲醛。因此，別墅區的車庫應與主建築分開，如為一體建築，那就要進行有效隔離，防止尾氣進入生活區。
五、紡織品
大部分的窗簾都含有一定量的甲醛，超標風險較大，這也是繼板材和油漆之後，另一項主要裝修汙染源之一。
大部分紡織品的標籤上所列舉諸多的產品優勢，比如：防粘、防靜電、防皺和防縮(尤其是防縮羊毛)、防水、防汙、易護理、防汗、防蛀、防黴、不褪色等等，都是化學處理的結果，原料中就包括了脲醛樹脂。
2008年，美國曾發生一起群體訴訟案：有超過600 人聲稱，穿著維多利亞·祕密(Victoria Secret)的胸罩引起了可怕的面板反應，對某些人還造成了性疤痕。後來經過調查，在胸罩上發現了甲醛殘留物。
據美國接觸性皮炎協會統計：人造絲，混紡棉，燈芯絨，抗皺棉和任何合成的混紡聚合物都可能已經用甲醛樹脂進行了處理，樹脂的型別包括脲甲醛，三聚氰胺甲醛和苯酚甲醛等。
除了甲醛本身，還會使用釋放甲醛的防腐劑(甲醛供體)。包括：季銨鹽-15、2-溴-2硝基丙烷-1,3-二醇、咪唑烷基脲、重氮烷基脲等等。
另一個容易被忽視的是枕頭。一些枕頭會填充有石油基聚酯填充劑，這同樣有甲醛汙染的風險。國外比較流行的羽絨枕頭，雖然看起來與甲醛無關，但是從家禽身上拔除的羽毛，需要用甲醛消毒，然後漂白並噴灑化學抗過敏劑。這都會帶來未知的風險。
六、洗護用品
1、許多護膚產品使用甲醛供體作為防腐劑。
甲醛供體又叫甲醛釋放體，它是通過緩慢的釋放少量甲醛，從而達到防腐的效果。在某些情況下，甲醛供體可能會增加痤瘡的發生機會。
比較常見的甲醛供體有：重氮基脲，咪唑烷基脲，DMDM乙內醯脲，季銨鹽15、2-溴-2-硝基丙烷-1,3-二醇(常見的是bronopol)和羥甲基甘氨酸鈉等等。
2、指甲油和指甲油去除劑
指甲油的成分非常複雜，按功能可分為：溶劑、成膜劑，增塑劑，固化劑和著色劑。
甲醛通常用於指甲固化劑中。這是因為甲醛與角蛋白結合會硬化指甲。
在指甲油中新增甲醛成份是被允許的，歐洲消費者安全科學委員會(SCCS)於2014年對指甲固化劑中甲醛的使用進行了審查並得出結論，可以安全地使用高達2.2%的甲醛來硬化或強化指甲。
實際上，除了甲醛的汙染風險以外，經常性的使用指甲油，會使指甲變脆，並可能導致其斷裂，開裂和剝落。
除此之外，作為增塑劑的鄰苯二甲酸二丁酯和樟腦，作為成膜劑的甲苯磺醯胺和甲醛樹脂，防止光照褪色的二苯甲酮等等，都屬於對人體有害的成份。
所以，的做法是——不要使用指甲油!
3、化學染髮劑、直髮劑和合成香水
染髮劑含有季銨鹽15，耳熟吧?沒錯，用來為化妝品防腐的就有它。在直髮產品中，甲醛更是作為主要成份而存在。
美國非贏利環保組織EWG，於2011年調查了16家公司生產的直髮產品後發現，幾乎所有產品都超出了標準所設定的安全值。在這16家企業生產的無醛產品中，全部檢測出了甲醛，其含量從0.2%到11.8%不等。
還有合成香水。大多數的合成香水配方都被嚴格保密。除了公開成份以外，還會含有少則十餘種，多達三十餘種的“祕密成份”。
但是，美國科學院1986年的一份報告指出，合成香料中使用的化學品中有95%來自石油，包括苯衍生物，醛，甲苯和許多其他已知的與癌症有關的有毒化學物質。
七、傢俱裝修類
這方面就不詳說了，地球人都知道。但需要補充一點的是，環保標準是：A類實木複合地板甲醛釋放量≤9mg/100g;B類實木複合地板甲醛釋放量9—40mg/100g。人造板材中甲醛釋放量應<0.20mg/m³;木地板中甲醛釋放量應<0.12mg/m³。
看明白了吧?不論從哪個角度來說都沒有“零甲醛”這個概念，實際上，零甲醛的環境在地球上就不存在!
八、去除甲醛的手段
先糾正兩點錯誤：
1、裝修材料中甲醛是緩慢釋放的，確實可以採用光觸媒等手段暫時去除表面的甲醛，但永遠也無法完全清除。
2、所有去除甲醛的果皮植物等作用都不大，甚至毫無用處。
然後補充兩點：
1、降低室內溫度和保持低溼度，也能有效的降低甲醛的溢位。研究證明，當室溫從30℃降低到20℃後，會減少70%的甲醛溢位。當室內溼度保持在70%-30%時，可以減少40%的甲醛溢位。
2、少用或者不用化學制劑，或者選購無醛產品，能有效減少甲醛汙染的風險。
目前見過靠譜的去除裝修甲醛的方法如下，注意，是裝修甲醛!
1、用燻蒸機，使用專用的燻蒸液，將所有板材地板等存疑的地方都薰一遍，注意要戴防毒面具;
2、然後開窗通風一段時間。
3、購買那種專業的甲醛分解液(很貴)，將所有傢俱噴酒一遍。
4、用液體蠟(據說有種去甲醛液體蠟)，將所有接縫、對頭，以及傢俱裡裡外外都刷一遍進行封閉。
5、如果還想去除苯之類的TVOC汙染，就換苯分解液再來一遍。
九、寫在的話
文章看完了，是不是覺得心驚膽戰?是不是覺得生活中充滿了風險?
別急，我再告訴你一句話：任何離開劑量談毒性的行為都是耍流氓。
所以，雖然上面寫的都是事實，但是否超標，是否對人體有害，能造成多大的危害，其實是一件很難界定的事。
也許用科學的手段能理清，也許用科學的手段都難以理清。
但是，只要我們認識到其中的風險，減少相關產品的使用，或者挑選那些低風險的產品，那麼中招的可能性自然就會降低。