現如今，咱中國人日子過得越來越好，養生、健身也成為全民關心的話題。其實，想要健康好身體並沒有那麼複雜，睡個好覺不比補品、運動差!因為，人生三分之一的時間都是在床上度過，睡眠健康有多重要，您可以自己衡量一下。
想要睡得健康，離不開一張好床，而床墊又是一張床的重中之重。因為相關研究表明，長期使用效能不佳的床墊會導致睡姿錯誤、脊椎移位甚至是神經壓迫。所以，睡眠有多重要，床墊就有多重要!
所以，爸媽抱怨渾身難受、孩子天天精神不振、自己老是腰痠背疼的時候，關注一下家裡的床墊。很多人看到這裡估計要問了，床墊不就隨便選嘛，這裡面還有門道?
99%的消費者不知道如何選擇床墊!
雖然越來越多的人意識到床墊的重要性，但實際上，99%的消費者不知道如何選擇床墊!要麼是隨便選，要麼是隻選貴的，總而言之，都是在憑主觀臆斷和身體觸感選擇床墊。不信你問問自己也問問身邊朋友，幾個人知道床墊怎麼選?
其實，想要選到一張適合家人的好床墊，也沒那麼複雜，只需要認清"三大套路"、掌握"四大訣竅"，就能事半功倍、稱心如意。
"三大套路"你聽過幾個?
都說世界上最長的路是套路，買床墊的時候，您肯定或多或少遇到過營銷人員的"套路"話術，一起來看看，您聽過幾個?
第一大套路——"偏硬的床墊更好，特別適合老人小孩!"
也不知道是什麼時候開始流行的論調，讓許多人都認為偏硬的床墊更好。其實，無論是偏硬還是偏軟的床墊，都不利於身體健康，只有軟硬適中才是王道!
睡眠是人體放鬆的過程，由於人體曲線的存在，不管仰臥還是側睡，都沒辦法讓整個身體處在同一平面上，所以，只有軟硬適中的床墊才能貼合人體曲線形成有效承託。
第二大套路——"貴的床墊、保健床墊，更有利於身體健康!"
床墊固然重要，但也只是供人休息的傢俱，市面上一些所謂的帶有保健功能的床墊，那都是在收智商稅!
目前最常見的彈簧、乳膠、棕櫚、海綿這四大類床墊，只要正規合格，效能上不會有特別大的差距。對於那些動不動標價十幾萬甚至幾十萬一張的床墊，本設計師只想說一句，什麼時候床墊也成奢侈品了?
第三大套路——"棕櫚床墊取材於天然材料，所以最健康環保!"
天然材料自然健康環保?其實，未必如此。相反，正是因為棕櫚床墊取材於天然有機物，如果保養不當，就會非常容易滋生蟎蟲等寄生物。
所以，不要認為棕櫚床墊就是最健康環保的，只要生產工藝、用料都環保，彈簧、乳膠、海綿床墊都是不錯的選擇。
"四大訣竅"你知道幾個?
挑選一張健康、適合自己的好床墊，只需要掌握"四大訣竅"。
第一大訣竅——舒適
軟硬適中是第一考慮要素，能夠對人體形成有效承託，才能睡出健康好身體，現在社會競爭如此激烈，一個好身體難道不是最寶貴的財富嗎?
第二大訣竅——環保
床墊放在相對狹小的臥室，而且與人體每天都要接觸，所以一定要考慮材質的安全環保、甲醛等有害氣體的釋放。
第三大訣竅——透氣
床墊與人體肌膚親密接觸，所以一定要選擇透氣性好的，才能快速有效地排出人體面板排放的廢水廢氣，有利於面板健康。
第四大訣竅——衛生
注意床墊面料，比如印染織物中的重金屬就不容易析出，還要選擇不易滋生寄生物的床墊，才能在衛生上有所保證。
好睡眠離不開一張好床墊，為了你和家人的健康，請認真選擇、精心挑選，這樣才能睡出健康好身體!
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