不同年齡段選法各異
直至今日，還有不少人抱持貪“軟”的態度選購沙發。但專業沙發設計師表示，買沙發，忌諱的就是因爲貪“軟”而忽略其與人體本身的契合度，如果沙發軟硬程度沒選好，長期坐下來對身體的危害非同小可。
根據年齡段和實際身體狀況選購適合自己的沙發，這是設計師給出的建議。小孩用硬沙發，因爲他們尚處在身體發育和骨骼生長期，較硬和角度較小的沙發能夠調整孩子的坐姿;青少年可以用偏軟的沙發，他們身體發育已然完成，骨骼狀況也較好，所以選沙發時可以以“舒服”爲目的，暫不考慮其他因素，但也不能在軟沙發上久坐;中年人應用軟硬適中的沙發，中年人通常身體狀況不錯，壓力卻較大，軟硬適中的沙發在緩解疲勞的同時還能助其保持健康骨骼;50歲以上，尤其是老人用偏硬的沙發，這樣才能避免各種腰痠背痛等毛病的頻發。
看外觀買沙發不靠譜:先試後驗爲上策
“買沙發學問大，光看外觀不靠譜，先試後驗爲上策。”如果能按照這個口訣有選擇性、有依有據地買沙發，那受益的是自己。對消費者來講，外觀美醜和軟硬程度多爲選購的主要依據，而專家提出的檢測方式則能更直觀地告訴你一組沙發的好與壞。
，找三四個人一起試沙發。合適與否試了才知道是店內導購常說的一句話，可是沙發承重和回彈力好不好並非一兩個人就能試出來的，拽上親朋好友或讓店內銷售幫忙，反正你如果想試出沙發真正的質量狀況多找幾個人一起同時地反覆試坐;第二，拉開拉鍊看內部結構。多數對自家產品內部結構有信心的廠家都會在沙發底部設定個拉鍊，主結構材料、填充物好壞及彈簧狀況都能透過這個地方看得一清二楚。而將內部結構深藏起來的產品不免令人有“貨不對板”之疑慮。
部分進口及轉內銷沙發:不適合國人使用
國外對環保係數、產品質量和風格款式的高要求，令進口和出口轉內銷傢俱近幾年在國內備受關注和追捧。然而我們忽略了一點，按照國外標準設計和製作的沙發或許有其獨有的優勢，但在尺寸上卻完全不適合國人使用。比如，兩國人的身體結構不同，歐洲人的身高、體重及身體各部位尺寸總體來看都比亞洲人大一號，因此出口沙發的高度多在44至50釐米，而亞洲人則更適合高度在39至43釐米的高度，如果長期使用超出此高度的沙發身體健康就會亮紅燈。
因此，如果你鍾情於美式或歐式沙發，切記不能忽略尺寸的重要性，買一組經過改良更適合國人身體狀況的產品。否則，身體不但無法享受舒適還可能爲此狀況頻出。
你是否屬於隨便拉來一把椅子就能用好幾年，餐椅和書桌椅從來不分家的一類人?如果是，那請趕快調整或改掉這個極其錯誤的習慣，因爲只有因人而異，根據個人身體狀況、用途和使用頻率選擇適合自己的座椅才能避免由“坐”引發的身體不適之感。專業傢俱設計師表示，嚴格說來每個家庭都必須或至少有兩把椅子：餐椅和休閒椅(書桌轉椅)。餐椅應滿足無扶手、靠背高、椅面和靠背間角度小等條件，這樣才能令雙腳踏地，上半身垂直形成的也利於消化的“吃飯姿勢”;成人休閒椅則應滿足有扶手、可上下調節、椅面和靠背角度偏大和椅面較柔軟等條件，這樣會令我們在家的工作和娛樂狀態更輕鬆舒適。
椅子是用來坐的:外形太炫通常禁看不禁用
相比由於種種侷限不易出彩的櫃子和牀等大件傢俱而言，座椅常被不少消費者當成點亮居家空間的道具，因此款式、材質、顏色等是否美觀打眼逐漸成了大家選購與否的主因。面對這種有些“誤入歧途”的市場現狀，業內人士指出，椅子舒服不舒服應該問屁股而不是問眼睛，畢竟它是用來坐的，外形太炫的通常禁看不禁用。或者忠於視覺效果，或者以舒適耐用爲主，專家建議在挑選座椅前定個大方向，否則很可能被市場中各種以貌取勝的產品混淆視聽，買錯東西。
“習慣成自然” 座椅:使用有三個錯誤 生活中某些使用上的壞習慣之所以久久不改，或因爲沒意識到，或因爲“習慣成自然”懶得改了，不過當這些使用誤區極可能給你的身體健康造成威脅時，“改”自然成了必然之勢。在此，業內專家就提出三個與座椅有關的使用誤區，並希望大家能做到“有則改之，無則加勉”。
其一，用無靠背、無扶手的座椅當工作椅。不同座椅尺寸和造型的設定其實也是在幫你養成或塑造某些生活習慣，而工作椅又是其中專業性、也對身體影響的一員。無靠背、無扶手的座椅的確省地又多用，搬到哪都頂用，但工作時使用則會讓你身體缺乏支撐，雙臂和背部得不到適當的放鬆，坐久了對身體有百害無一利。
其二，轉椅調得過高或過低。高低隨意調節，用起來方便和使用壽命長的確是轉椅的兩大優勢，但如果你一味貪高或貪低不理座椅和桌面的距離差，那長時間用下來同樣會出現肩膀和腰部痠疼的狀況。
其三，扶手椅充當兒童餐椅。許多家長認爲又軟又有扶手的椅子正好可以充當小孩子的餐椅，舒服又不怕摔下來，其實這兩項恰恰是兒童餐椅的禁忌。“軟”和“扶手”都會令小孩形成架着吃飯的姿勢，危險也不利於消化。