相信很多家庭有過這樣的經歷，那就是房子住久了以後，原本寬敞的房子會變得很擁擠，也有些朋友沒什麼感覺，東西就這樣一年一年存放着，佔用到我們的生活空間。這時候房子再大，收納的手段再高明，也是阻止不了這種情況發生的。家裏想要保持寬敞又舒服的話，那除了裝修佈置以外，就是靠大掃除了，把不需要的東西都給扔掉。裝修的話浪費時間跟錢，那麼大打掃除的時候，就可以把不用的東西扔了，或者是更換成新的。家裏這幾樣東西用久記得扔掉，難怪身體越住越差，有錢人一看就懂。
1、砧板
我們每天都會拿砧板切菜切肉切各種東西，那麼那些被切的東西上面的細菌必定會殘留在砧板上，再加上砧板經過刀切會留下一道道縫隙，那些縫隙裏更加容易隱藏着細菌不易被清理掉。我們平時在氣息砧板的時候可以用鹽、醋來洗，多用熱水燙一下，把切肉、菜、水果的砧板分開，這樣更加衛生。使用也不要超過兩年。
2、毛巾
有些朋友毛巾用到爛掉了纔會換新的，雖然勤儉節約是好事，但是是定期更換，因爲毛巾使用後，很容易就會沾上細菌的，用久了對我們的面板不好，特別是如果經常掛在衛生間這個潮溼的環境，那細菌是可想而知很多的，所以除了要時常清洗以外，還要定期更換，不是用到舊了爛了再更換，是三個月換一次，對身體健康纔有好處。
3、舊手機或者家電
相信很多人家裏都會有一些舊手機、舊家電，往往不捨得扔掉，覺得修一修還能再使用，又或者是一直放在家裏某個角落也不去管它。其實這是非常不健康的，因爲手機和加點中含有大量的鉛和汞，這些物質如果進入我們的身體就會引起中毒，所以說，家裏有舊手機或者是家電的應該及時處理掉。
4、牙刷
一般口腔醫生會建議我們牙刷使用一兩個月，就應該扔掉，然後更換新的牙刷，因爲牙刷用久了，容易產生細菌，細菌滋生在毛刷上，我們刷牙的時候就會進入我們的口腔，進入我們的身體了，這對健康是不利的。所以，牙刷用了很久了趕緊就換掉啦，不管你是懶還是忘記了，從現在開始發現自己牙刷用了很久就應該更換掉。
5、餐巾紙
很多人在買餐巾紙的時候都喜歡買一大包，有些甚至一大箱一大箱的屯在家裏。正常來說餐巾紙的保質期確實比較久，若是好好密封包裝存放在通風乾燥的地方的話可以放兩三年沒問題。但是如果沒有密封好的餐巾紙，或者放在一些潮溼的地方使它受潮了，那麼細菌就會很快滋生，若是還將紙長期放下去，放越久細菌越多。平時放餐巾紙的時候，要注意別直接放衛生間，除了正在用的，其他都放置乾燥通風口儲存。
6、洗 碗 布
家中的洗碗布與碗筷天天親密接觸，但你想不到，洗碗布要是“過期”了，就成了大腸桿菌、沙門氏菌等細菌滋生的溫牀，甚至會導致腸炎等疾病。洗碗布每週用熱水煮一次，每月更換一次洗碗布，洗碗布選擇木纖維材質的，避免細菌殘留。
7、馬桶刷
一個很容易讓人忽視的物品。可能因爲本身馬桶刷就是刷馬桶的，所以大家也不會去在意它髒了怎麼辦，除非是它的毛被刷脫落了，纔會去換。而實際上呢，若是你的馬桶刷太髒，那你的馬桶就算是想刷也刷不乾淨了。平常清潔完馬桶後，不僅只用水沖洗，還可以用白醋浸泡消毒。用半年左右可以更換掉。
8、藥
家居生活，少不了一些應急藥物，比如感冒藥、止咳藥等等!應急藥自然是應急的時候用的，但大部分時間還是用不到，所以這些藥有時候就放了很久，等到急用的時候，難免會忽略藥的有效期，過期藥喝下肚子肯定會產生副作用。所以我們要定期檢查家裏的藥物，看是否過期，過期藥扔掉，換上新的。
如果我們的家庭當中出現了這幾樣東西的話，一定要及時的扔掉纔是的，這樣才能夠幫助我們的身體更加的健康，不要等到危害我們的身體的時候，也是會給我們的生命帶來非常大的安全隱患的時候呢，對於我們的生命而言也是一個非常大的影響的。