【鴨血粉絲湯】鴨血粉絲湯的做法 鴨血粉絲湯的食用須知

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鴨血粉絲湯

【鴨血粉絲湯】鴨血粉絲湯的做法 鴨血粉絲湯的食用須知
鴨血粉絲湯,又稱鴨血粉絲,是南京的傳統名吃,是久負盛名以鴨爲特色的美食之一。鴨血粉絲湯由鴨血、鴨腸、鴨肝等加入鴨湯和粉絲製成。以其口味平和,鮮香爽滑的特點,以及南北皆宜的口味特色,風靡於全國各地。

鴨血粉絲湯的做法

【鴨血粉絲湯】鴨血粉絲湯的做法 鴨血粉絲湯的食用須知 第2張

 原料:

鴨湯400-460克,粉絲160-200克。

輔料:

鴨血60克,鴨胗10克,鴨腸10克,鴨肝10克,豆腐果5克

 調味料:

鹽1-2克,味精1克,雞粉1克,鴨血湯調味料2克,酸豆角2克,花生米3克,榨菜2克,香蔥5克,鴨料油5克。

 製作方法:

1.燒開一鍋水,倒入一大勺味精、鹽、智強雞精,把香菜放入沸騰的熱水中燙一下,切好熟鴨腸、鴨肝備用。

2.把湯煮好,把鴨血切成條,油果子切成三角,放進湯裏煮。

3.過一兩分鐘,把鴨血撈出來,再過一會兒,等油果子燒熟了,把火關到最小,把鴨血放進去,讓它們慢慢燉,保持溫度不下降。

4.把粉絲放入竹製漏勺裏,在湯裏燙一兩分鐘,倒進碗裏。

5.再撈出適量的鴨血和油果子放進碗,把切好的熟鴨腸、鴨肝放在粉絲上,夾幾根香菜,挖勺辣油,用筷子攪一下,一碗色香味美的鴨血粉絲湯就做好了。

注意事項:

切成小塊或(條)的鴨血(有時也用豬血代替)和粉絲。油果子,蔥薑絲,蝦米,香菜,鴨內臟(包括鴨胗,鴨腸,鴨肝等等)。精鹽,味精,雞精,香油(或辣油)各適量。

鴨血粉絲湯的食用須知

1、鴨血中含鐵量較高,而且以血紅素鐵的開式存在,容易被人體吸收利用。

2、鴨血中含有微量元素鈷,故對其他貧血病如惡性貧血有一定的防治作用。

3、鴨血具有利腸通便作用,可以清除腸腔的沉渣濁垢,對塵埃及金屬微粒等有害物質具有淨化作用,以避免積累性中毒。因此它是人體污物的“清道夫”。

4、鴨血含有維生素K,能促使血液凝固,有止血作用。

5、鴨血還能爲人體提供多種微量元素,對營養不良、腎臟疾患、心血管疾病和病後的調養都有益處。

6、鴨血粉絲裏富含低鈉鹽、低飽和脂肪酸,富含鉀、鐵;牛肉鍋貼裏則富含低飽和脂肪酸、鉀、蛋白質;而湯包裏則富含煙酸、鈣、磷、鉀等微量元素。