自然界中的一切物體只要溫度在溫度零度以上，都以電磁波的形式時刻不停地向外傳送熱量，這種傳送能量的方式稱爲輻射，筆記本電腦輻射主要就是指電磁輻射，通常以熱效應、非熱效應和刺激對機體產生生物作用，下面我們就一起來看一看筆記本電腦輻射大不大吧!
筆記本電腦輻射大不大?
筆記本電腦輻射不大。電腦的輻射是不可避免的，任何發光和產生能量的東西都有輻射，小到手電筒、大到太陽。如果以人體的承受度來說，筆記本輻射是很小的。另外再有一些所謂電源的磁輻射、風扇運轉的聲波輻射了等都是微乎其微的，加在一起還沒有打5分鐘手機產生的輻射量大。所以，如果不是在衛星信號發射場、高壓電磁場或者核電站工作，就沒有必要考慮輻射的問題。
筆記本電腦輻射的危害
1、電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。
2、影響人們的生殖系統主要表現爲男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。
3、影響人們的心血管系統表現爲心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。
4、對人們的視覺系統有不良影響由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會對視覺系統造成影響，主要表現爲視力下降、引起白內障等。
如何減少筆記本電腦輻射?
1、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40～50釐米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。
2、室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。
3、電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線，工作室要保持通風乾爽。
4、電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞，使用玻璃或高質量的塑料濾光器。
5、安裝防護裝置，削弱電磁輻射的強度。
6、注意保持面板清潔，電腦熒光屏表面存在着大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部面板裸露處，時間久了易發生斑疹、色素沉着，嚴重者甚至會引起面板病變等。
7、電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。