近期，冷空氣又要捲土重來了!全國多個地方的氣溫都創新低或破紀錄。
尤其是早晚“冷氣”十足，薄被換厚被只需一夜時間。也許是大家都有這樣的感觸，近日中國天氣發佈的“全國換被子地圖”，一經發布，立即就引起網友們廣泛關注，並紛紛表示，薄被子已經換成了厚厚的棉被了。而以#全國換被子地圖#爲話題的微博更是一下就登上了微博熱搜。
【生活小妙招】冷空氣來襲,教你科學祛除被窩蟎蟲,3個小妙招幫到你
天氣轉冷是事實，薄被子換成厚被子也是事實。但是，當我們將“珍藏”了一年的棉被翻出來之後，可千萬不能直接就蓋在身上啊。因爲你萬不會想到，這被子裏可能藏了上千萬只蟎蟲。
或許有的朋友說，這小小的蟎蟲有什麼大不了的，大菌吃小菌，蓋着蓋着就習慣了。但如果你知道了蟎蟲的危害後，你應該就會改變這種觀念了。
什麼是蟎蟲?
平時家中常見就是塵蟎，塵蟎屬於屬於節肢動物，具有鉗子狀的腳，型態及生理特性皆與昆蟲類不同。塵蟎的分類地位爲蜘蛛綱、蜱蟎亞綱、蟎形目無氣門亞目，塵蟎科。當然這些專業性的名稱我們都不需要太瞭解，我們只需要知道，這些家塵蟎是一種擁有八條腿的生物，與蜘蛛同屬一族就可以了。
家塵蟎的生命週期可以分爲五個階段，卵、幼蟲、若蟎、第三若蟎及成蟲。一旦塵蟎成蟲之後進行有性生殖，在整個發展歷程中，蟎蟲受到外界溼度以及溫度的影響很大。比如說，在冰冷的地板上相比溫暖的地毯上，蟎蟲的生長速度會快很多。
但即使會受到溼度跟溫度的影響，也不妨礙蟎蟲超強的繁殖能力。據估計，一個人洗澡掉落的死皮屑，可以供三千隻塵蟎存活三個月，以此估算家庭中塵蟎數量實在非常龐大，只是因爲肉眼不易看見，大家纔沒有感覺。
據估計，一張牀上平均有 200 萬隻塵蟎，而塵蟎靠人體掉落的皮屑爲生。塵蟎吞下的皮屑在其體內酶的幫助下消化，這種酶在塵蟎糞便、還有塵蟎屍體、卵中都有一定含量。
蟎蟲爲什麼會導致過敏?
塵蟎渾身都是致敏原，它的屍體、排泄物、蟲卵等等也是很強的過敏原。甚至，塵蟎蟲體蛻下的皮殼也都是過敏原。而塵蟎由於體積甚小，重量更輕，很容易就會被人體吸入，從而導致過敏。另外，蟎蟲的糞便、糞便、蟲卵在與人體接觸後，體內的酶會滲過表皮或呼吸道進入人體。人體的抗體如果對塵蟎的酶過激反應，也會導致過敏現象。
塵蟎過敏常見的臨牀表現是哮喘和過敏性鼻炎，還有紅腫、瘙癢等症狀，嚴重的還會導致死亡，當然這樣的說法有些誇張了，但引起重視還是非常必需的。
如何除蟎?
塵蟎過敏的問題我們不容忽視，因此很多人就想要清理塵蟎，但不得不說的是，大部分人除蟎的操作都是錯誤的。比如某寶上售賣的各種各樣的紫外線除蟎燈，廠商們對外宣稱的都是什麼有效除蟎，蟎蟲無處逃之類的噱頭，但其實這樣並不能達到有效的除蟎要求，除蟎效果甚微。
另外，關於除蟎的產品，例如除蟎洗衣液、除蟎洗衣粉之類的產品也是有些宣傳過度了，畢竟即使只需要用普通的洗衣方式也可以除去蟎蟲。
除了市場上各型各樣的“除蟎神器”之外，普通老百姓其實用的多的除蟎方法還是用陽光暴曬、又或者是拍打棉被。當然了，如果不想爲除蟎花費任何金錢的話，這兩種途徑都是可以清理一部分的蟎蟲的。但這裏值得一提的是，我們每次曬完被子後，那股“陽光味”，還真不是蟎蟲屍體散發出的味道，之所以會有味道，很可能就是臭氧的味道。
如今隨着大家生活水平的提高，對於除蟎的要求也就更高了，陽光除蟎法只能除去部分蟎蟲，這樣的效果並不是我們想要的。而市面上售賣的各種“除蟎神器”又是收效甚微。
那究竟有沒有更更徹底的除蟎手段呢?當然有!
大吸力的吸塵器
雖然說蟎蟲很小、小到我們用肉眼根本就看不到。但另一方面，蟎蟲也很輕啊，我們如果使用大吸力的吸塵器，也是可以吸取不少的蟎蟲的。與其買一些大賣噱頭的“除蟎神器”，還不去買臺大吸力的吸塵器，有空就吸吸灰塵，順便也清除一下蟎蟲。
洗完衣服後烘乾
由於蟎蟲受到環境的溼度跟溫度影響很大，如果我們每次洗完衣服不及時晾乾的話，不旦不能除去可惡的蟎蟲，反倒給蟎蟲打造了一個更適合存活的環境，所以如果想要有效除蟎的話，我們可以在洗完衣服之後就立即用烘乾機烘乾，大大降低了蟎蟲二次的污染、繁殖的問題。
空氣淨化器
每當我們說到空氣淨化器，大家印象深的還是其淨化空氣的能力。的確，空氣淨化器主要功能就是淨化空氣，但事實上，除了普通的淨化空氣，它還可以有效的降低室內的灰塵等等。
這裏我們不是說空氣淨化器擁有除蟎的功能，而是說，透過空氣淨化器，減少了室內的附身在灰塵上的蟎蟲，從而提供一個更健康的呼吸環境，也減少了因呼吸吸入蟎蟲而導致過敏的現象。
小編總結
蟎蟲千千萬萬，其實無論我們如何大力除蟎都無法講蟎蟲消滅得乾乾淨淨，但平時如果注重個人衛生，勤洗衣物，蟎蟲的數量也是可以得到有效控制的。因爲塵蟎的食物源主要就是人的皮屑等粉末性物質，勤洗頭洗澡，天氣乾燥時注意塗抹護膚產品減少皮屑脫落，勤換洗枕頭被套牀單，就能有效的減少塵蟎的食物源。