經常聽別人說“如果用香皂洗臉一定要將香皂沖洗乾淨，避免香皂殘留在肌膚上。”的確如此，只要香皂殘留在肌膚上面，肌膚就會因處於鹼性狀態，然而逐漸變粗糙。由於肌膚是弱酸性的，因此用香皂洗臉會有效的清理肌膚中的污漬，沖洗後鹼性會被中和，從而讓你的肌膚變得更加乾淨。由此我們可以看出，只要你使用方法正確，用香皂洗臉還是有好處的。
營養健康 | 香皂的有效成分
要想知道香皂洗臉好不好，首先我們就來看看香皂的有效成分吧。香皂從它性質上我們可以將它分爲弱鹼性香皂和弱酸性香皂。它的主要成分是脂肪酸鈉，香皂基本上是由油脂皂化而成的，對我們人體是無毒副作用的，很容易被環境降解，因此，香皂可以說是一種“天然”綠色產品。
香皂洗臉的好處—軟化角質
香皂洗臉有軟化角質的好處，大家不用擔心鹼性狀態的香皂會傷害到肌膚，即使是正常肌膚使用帶有微弱鹼性的香皂，也能夠保持肌膚的光澤狀態。經常泡弱鹼性的溫泉，溫泉水會慢慢的軟化角質層，因此會使面板變得晶瑩光澤。
香皂洗臉的好處—清理污垢、抗氧化
由於天氣在不斷的變化，特別是炎熱的夏天，肌膚上的死角質細胞、油脂、灰塵等酸性污垢非常容易堵塞毛孔的，然而香皂洗臉的清潔能力是一般洗面奶不能夠達到的。但是值得大家注意的是，如果你是過敏性的肌膚，那麼你就應該使用弱酸性香皂。由於面板的抵抗力比較弱，無法靠本身的力量由鹼性回到弱酸性，所以使用弱酸性的香皂是過敏性肌膚的選擇。正常的肌膚則沒有使用的必要。
營養健康 | 香皂洗臉的正確方法
我們知道了香皂洗臉的好處，下面小編將香皂洗臉的正確方法也分享給大家，希望對你有幫助。
1、用溫水潤溼臉部，將香皂放入手心揉出泡沫後再往臉上抹;
2、下巴由裏向外，這樣能夠快速的開啟毛孔;
3、臉夾由裏向外再向上，這樣有助徹底清潔毛孔裏面的污垢，並且使臉部肌肉不會鬆弛;
4、嘴巴部分由裏向外，這樣可以有效的減輕表情紋路;
5、額頭處由裏向外，這樣可以扶平我們常說的擡頭紋;
6、鼻子由上向下，堅持這樣做就不會形成朝天鼻;
7、用清水將臉部清洗乾淨，長期這裏洗臉會使你的臉部肌膚變得更加細膩光滑。