牙線是用尼龍線、絲線或滌淪線來清潔牙的鄰面菌斑很有效，特別是對平的或凸的牙面。拉下一段約25cm的牙線，將線的兩端打雙結形面一線圈，或取約33cm的牙線，將線的兩端繞在二箇中指上，用右、左手指將牙線透過接觸點。兩指間控制牙線的距離約1~1.5cm 。
牙線是什麼
水牙線(又稱衝牙器、潔牙機)是利用脈衝水流清除齒縫間，齒齦間的牙菌斑和食物殘渣的家用衛生用具。對於有牙齒出血、牙周炎、牙齦炎、齲齒、口腔正畸、糖尿病患者等人羣有顯著治療效果。也有利於人工植牙、烤瓷牙的維護，同時能大幅降低因牙周病引起的孕婦胎兒早產率。
牙線的使用方法
水牙線比傳統的刷牙，使用牙籤、牙線等方法都更能有效地消滅牙齒或牙牀之間細菌、牙石和食物碎屑，透過水流直接清除殘餘物質,按摩牙齦組織，減少由於牙周炎引起的牙牀充血和流血。一般在餐後，或者晚上刷牙前後使用。用戶可按自己的喜好，兌入適量漱口水，保持口氣清新。對於牙牀腫痛的患者，可以配置3-5%濃度的鹽水， 鹽水有滅菌作用，使發炎的口腔保持清潔。每次沖洗60-90秒，2-4周就能看到牙齦健康的明顯改善。
牙線會使牙縫變大嗎
會使牙縫變大的，所以建議是每天用一次，晚上睡覺前刷牙前，不能用的太頻繁。牙線是保持牙齒鄰面清潔的理想工具，提倡正確使用牙線。
1、20歲以下的人包括兒童，因爲牙齒剛萌出不久，牙縫很緊密，很少嵌塞食物，頻繁使用牙線必然會引起牙縫的輕微增大，故不建議頻繁使用，但要學會正確的刷牙方法和飲食習慣。
2、20歲-30歲的人應該去諮詢您的牙醫，如果沒有發現有牙縫增大和其他不利於牙齒鄰面清潔的的情況(如牙齒排列不齊)，可以減少使用牙線的次數。
牙線哪裏有賣
大藥房，或者口腔診所都有。
牙線多少錢一盒
市場上牙線價格：15元/盒左右。