“多”室內空氣中的污染物質多了。除了建築、裝飾和傢俱所產生的有害氣體甲醛、氨氣、苯系物和放射性物質以外，冬季還會由於燃燒和取暖而使室內的一氧化碳、二氧化碳及可吸入顆粒物含量都大大增加。這些有害物質會導致人體呼吸系統的刺激性傷害和免疫力的下降，增加了傳染感冒的機會，也會使已有的感冒症狀加重而難以治癒。
第二“多”人們在室內活動的時間增多了。由於冬季天氣寒冷，大多數人特別是一些老人、兒童和體弱者在室內活動的時間增多，這也就增加了人體與室內污染物質的接觸時間，從而加大了污染物質對人體的傷害程度。爲了保暖而密閉的寫字樓、學校教室和其他公共場所中的各種病毒和細菌成爲室內環境中新的污染源，這也是感冒得以大範圍流行和不易治癒的主要原因。
第三“多”各種呼吸系統疾病增多了。冬季又是各種呼吸系統疾病的多發季節，人們的免疫力相應比較低，而室內空氣中甲醛、苯、氨等污染物質又會對人體的呼吸系統產生強烈的刺激作用，使人體的免疫能力下降。同時，冬季室內空氣過於乾燥，飄浮在空氣中的細菌和病毒也增加了吸附於人體的機率。
一“少”是指室內通風換氣的機會少了。由於冬季氣溫較低，人們通常因爲注意保溫而減少了室內的通風換氣，從而造成空氣中的污染物質大量積聚。據調查，冬季室內空氣污染程度比室外要嚴重數十倍。