隨着生活節奏的加快，現代人們工作學習生活的壓力也越來越大，在外奔波後回到家裏也難以放鬆緊繃的神經。
而北歐人民發現除了吃藥和心理輔導以外，積極改變居住環境，也是一個釋放壓力的好途徑
北歐風如何釋放壓力
充分引入自然光是北歐風格特質之一，沒什麼比陽光照進室內更能創造溫暖氛圍了。儘量讓房間通透，去除不必要的裝飾，給家留白才能自由地呼吸。
北歐風喜歡用大面積的白色和純色點綴來提亮室內，將有限的光源充分利用，溫暖而明朗。
還特別偏愛視覺上柔和的草綠色、粉色、淡藍色等，不濃重不妖嬈，令人平靜，即使搭配黑白灰也能營造強烈效果。
恰到好處的亮色點綴，平衡了空間的色彩溫度，溫馨而舒適。鮮豔的顏色可以影響人的思維，比如黃色、橙色所創造的歡快氛圍，非常治癒。
北歐的夏日非常短暫，很快就會被秋冬的暗夜包裹，長期在黑暗的環境中生活，人的情緒自然會變得低落。光照先天不足，後天來補。
北歐人到了夜晚，會在自家視窗掛一盞燈，路過的人看到燈光，也許就能驅趕心中的孤獨。所以北歐風非常重視燈具的設計和燈光的營造。新奇有趣又獨具造型感的燈具，如泡泡燈、分子燈、幾何燈等，散發出白色或黃色的光，柔和而不刺眼。
多接觸自然也能讓人心情舒暢。北歐人熱愛自然，天然材料是北歐風格的靈魂，如木材、藤竹、亞麻布藝等，其本身所具有的樸素色彩、細密質感以及天然紋理，創造出帶有生命力的家居環境。
還有石材和黃銅，原始又有光澤，不但讓人感到心情愉悅，還能提升整個空間的顏值。再添一些綠植，充分進行光合作用，給室內提供新鮮氧氣。
而在寸土寸金的大城市，很多年輕人買的都是小戶型，北歐風得益於線條簡潔，配色不雜亂，在小戶型裝修中十分出彩，於是在裝修預算有限的情況下，北歐風更受青睞。
很多二手房和出租房改造的案例絕大多數也以北歐風爲主，如果你的房子面積不大，或者你崇尚自由隨性的生活，不如就選擇北歐風嘛，讓南鴻來圓你一個關於家的美夢
